Jeun et perte de poids Y a-t-il beaucoup d’os dedans? Il y a des vitamines dans les graines … Presque tous les régimes devraient inclure l’utilisation de grands volumes de liquide – au moins deux litres par jour -, ce qui peut être confirmé par n’importe quel diététiste. Il ne fait que renforcer l’effet, sous réserve de régime ou de jours de jeûne…